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Optimisez votre espace de travail grâce au Feng Shui.
Tout ce qui vous entoure a un impact sur votre bien-être. Si vous vivez dans un environnement harmonieux où l’énergie vitale (appelé Chi comme dans Chi Cong ou Taï Chi Chuan) est de bonne qualité, vous vous sentirez mieux et serez plus efficaces.
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Où s’asseoir :
- Eviter de vous asseoir le dos dans le vide. Lorsque cela est possible, asseyez-vous dos à un mur. A défaut, choisissez un siège dont le dossier vous protège jusqu’à la nuque et installez un miroir face à vous de façon à anticiper les mouvements derrière vous.
- A l’écart d’une ligne « imaginaire » porte -> fenêtre où l’énergie est très passante et peu propice à un travail dans la sérénité
- Pas trop près d’un coin saillant du à la forme d’un mur par exemple (auquel cas, protégez vous en plaçant un porte-manteaux entre l’angle et vous ou une grande plante verte.
L’organisation de votre bureau :
Notre maison est le reflet de notre âme. Par extrapolation, je dirais « montre moi ton bureau et je te dirai qui tu es ».
Plusieurs fois par jour, rangez votre bureau (et régulièrement vos tiroirs). De l’ordre sur votre bureau vous renverra à vous et à ceux qui vous entourent l’image de quelqu’un d’ordonné.
Ne vous y trompez pas : un bureau qui croule sous les dossiers renvoie (à vous et à votre entourage) non pas l’image de quelqu’un de très occupé mais l’image de quelqu’un qui s’est laissé dépassé, qui ne maitrise plus son travail.
Le mot d’ordre : propreté pour une énergie vitale saine et halte à l’accumulation qui réduit votre espace vital et fait baisser la qualité de l’énergie qui vous entoure.
Une bonne lumière :
Lorsque cela est possible, orientez votre bureau de façon à avoir la lumière du jour du côté opposé à la main qui tient le crayon. Si vous êtes droitier, asseyez-vous avec la fenêtre sur votre gauche. Une lampe de bureau est indispensable et complémentaire voire peut remplacer les néons qui sur du long terme, de longues heures de fonctionnement, peuvent entrainer migraines, fatigues et tensions. Les lampes de luminothérapie conviennent particulièrement lorsque l’on s’y expose quelques minutes par jour à lutter contre ce que l’on appelle les dépressions saisonnières. En effet, les minutes de lumière quotidiennes chutent en automne puis en hiver et cela peut selon les individus plus ou moins sensibles à cela entrainer de micro-dépressions et en tout cas, un manque d’entrain patents. |
La décoration :
 personnalisez votre espace de travail :
Entourez vous d’objets familiers qui garantiront une atmosphère générale de travail propice à votre bien-être et vous serez plus efficace : quelques objets de décoration, des photos. Une étude publiée ces derniers jours par l'Université d'Exeter, et réalisée à partir de l'observation de plus de 2000 espaces de travail met en évidence que personnaliser son bureau est un facteur qui non seulement contribue à la santé des salariés ainsi qu'à leur épanouissement au travail, mais dope également leur productivité. Inversement, les chercheurs mettent en évidence le lien existant entre un bureau impersonnel, subi par son utilisateur, et les maladies professionnelles dont il peut souffrir. Une remarque intéressante si l'on songe que près de trois quart des salariés déclarent souffrir de divers maux selon une récente étude de l'Agence nationale pour l'amélioration des conditions de travail (Anact). Evitez toutefois de trop encombrer l’espace. En Feng Shui, mieux vaut « pas assez que trop ». « Les sis more » disent nos amis anglais.
les plantes dépolluantes :
- Le système immunitaire de l’homme est perturbé par les champs électromagnétiques. Hors, ils sont très présents dans les bureaux avec les ordinateurs, les téléphones, imprimantes etc …
- De même, nous respirons 12 mètres cubes d’air provenant des 80% des espaces clos dans lesquels nous passons nos journées dont le bureau fait bien sur partie.
De par leur construction, ces lieux de vie sont un peu ou très pollués par les COV (composés organiques volatiles) : peintures, vernis, colles, résines …
Les plantes absorbent, filtrent toutes ces pollutions et les sons aussi…
En voici quelques unes : le cactus colonnaire, l’aglaonema, le philodendron « Red Emerald », le ficus elastica « Decora », l’antharium, le cereus peruvianus, le dracaena frangant, le chlorophytum et celui qui se révèle bon pour tout ou presque le spathyphylum.
les poubelles doivent être invisibles :
Tout choix de décoration comporte deux aspects : l’aspect matériel et celui plus symbolique. Si les poubelles sont utiles, l’image qu’elle renvoie est peu flatteuse.
les couleurs et les éléments :
Du noir ou du bleu foncé, de l’eau ou sa représentation au nord de votre bureau favorise votre carrière.
Du rouge ou du doré, vos diplômes au sud : tout ceci est bénéfique à votre réputation.
Mais sachez qu’en dehors de ces généralités, vous pouvez si vous en avez les moyens peaufiner l’agencement de votre bureau en calculant votre chiffre Kua sur le ce même site (voir page d’accueil) de façon à connaître les orientations cardinales dans lesquelles vous devriez travailler pour être le mieux possible et le plus efficace.
Visite pièce par pièce
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